太极拳教程

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太极拳是以儒家、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为思想，以颐养性格、强身健体、技术对抗等多种为一体，结合易学阴阳五行的变化，中医经络、古代引导术和吐纳术形成的内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔的汉族拳术。

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包括杨式太极拳、吴式太极拳、孙式太极拳、和式太极拳、四十二式太极拳、四十八式太极拳的视频教程。

太极拳教程用户评论评分

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