卡路里计数器Z高级版是一款生活服务的app，卡路里计数器Z高级版，一款十分独特的日常生活计算方式，可以协助大家在线计算每日的能量消耗状况，进而让大家可以一直维持最健康的身体。
卡路里计数器Z高级版特色
谷歌市场6万好评的减肥神器。80902的卡路里计数器Z高级版用户觉得卡路里计数器Z高级版好用，评分10，使用过卡路里计数器Z高级版认证用户“ 阳光下的花、 尴尬场合、 心软是种不公平的善良、”等还下载了抚州麻将等其他app应用。
卡路里计数器Z高级版功能
-食物日记有助于计划和记录你吃的食物。
-社区。
-优化条形码扫描器有助于输入产品包装的条形码。
-健康App，Fitbit运动跟踪整合。
-运动日记有助于记录和计算所有的热燃烧值。
-饮食总结日历有助于记录卡路里的摄取和消耗。
--报告。
-体重跟踪记录，显示体重变化。
-图像识别。
-用相机拍摄食物和美食照片留下记录。
-日程安排表记录你每天的变化和进展。
消耗热量的计算公式
一、热量的作用。
电脑耗电，卡车耗油，人体日常活动也耗热。热量不仅提供运动、日常工作和生活所需的能量，还提供人体生命活动所需的能量、血液循环、呼吸、消化吸收等。
热量的三种来源。
热量来自水化合物、脂肪和蛋白质。
碳水化合物产生热能=4千卡/克。
蛋白产生热量=4千卡/克。
脂肪产生热量=9千卡/克。
二、热量的单位。
千卡Kilocalorie，千焦耳。
一千张卡=4、184，千焦耳。
1千卡:1毫升水可以提高1度的热量。
三、成年人每天都需要热量。
成人每天需要的热量=。
人体基础代谢所需的基本热量、体力活动所需的热量、消化食物所需的热量。
消化食物所需的热量=10%，x(人体基础代谢所需的最低热量，体力活动所需的热量)
成人每天需要的热量=1、1x(人体基础代谢所需的最低基本热量，体力活动所需的热量)
成人每天需要的热量。
男性:9250-10090千焦耳。
女:7980-8820千焦耳。
注意:每天食物提供的热量必须在自己身上。5000千焦耳-7500千焦耳是维持人体正常生命活动的最少能量。
人体基础代谢需要基本热量的简单算法。
女性:基本热量(千卡)=体重(斤)x。
男性:基本热量(千卡)=体重(斤)x。
人体基础代谢所需基本热量精确算法千卡。
女人。
年龄是公式的。
18-30，14、6x体重(公斤)，450、
31-60、6x体重(公斤)，830、
六十岁以上就是十岁。4x体重(公斤)，600、
男人。
18-30，15、2x体重(公斤)，680、
31-60，1、5x体重(公斤)，830、
60岁以上，13岁以上。4x体重(公斤)，490、
卡路里计数器Z高级版用户评论评分
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